Fitness programi
- Fitness program za mršavljenje – prekomjerna tjelesna težina nije samo estetski problem, već i zdravstveni. Odabirom ovog programa Vitafitov tim stručnjaka posebno će kreirati i prilagoditi trening, plan prehrane i tretmane oblikovanja kako bi vaše tijelo bilo zdravije i ljepše!
- Fitness program za povećanje snage i mišićne mase – ovaj je program kreiran za osobe koje su spremne podignuti intezitet i volumen treninga kako bi ostvarile svoj cilj u povećanju snage i mase.
- Fitness program za povećanje kondicije i izdržljivosti
- Fitness program za tinejdžere – ovaj program kreiran je specijalno za tinejdžere, a u cilju razvijanja njihovih zdravih navika. Naglasak u programu na prevenciji je i korekciji držanja koji se u ovoj dobi često pojavljuju zbog naglog rasta.
- Fitness program za starije
- Fitness program za sportaše (dopunska kondicijska priprema) – bez obzira jeste li ste rekreativac ili profesionalni sportaš, kondicijska priprema jedan je od osnovnih preduvjeta kako biste smanjili mogućnost ozljede te poboljšali svoje fizičke sposobnosti
- Program oporavka nakon ozljede
Share:
